در مقاله قبلی راجع به عملکرد مغز نوجوان صحبت کردیم و در این مقاله می خواهیم ببینیم این اطلاعات چه کمکی در فرزندپروری به ما می کنند: هدف از فعالیت بالای دوپامین در عملکرد مغز نوجوان چیست؟ مگر نه اینکه دوپامین علت اصلی مشکلات و حوادث است؟ بله درست است. اما از طرفی نیروی محرک…

تغییرات مغز نوجوانان چگونه باعث رفتارهای تکانشی و… می شود؟ تحقیقات صورت گرفته در بیست سال گذشته، باعث شده است که درک عمیق تری نسبت به مغز نوجوانان پیدا کنیم. همانند دیگر اندام های بدن مغز انسان تا حدود بیست و پنج سالگی یک دوره رشد شگفت انگیز را طی می کند و بلوغی اتفاق…

تمرین ستاره من یکی از تمرینهای مایندفولنس با تمرکز بر بدن است که هدف آن بالا بردن آگاهی از تمام بدن است که با یک تمثیل تجسمی برای راحتی انجام تمرین برای کودکان اجرا شده است. این تمرین را برای حالت درازکش اجرا کرده ام اما در صورتی که کودکی تمایل نداشت می تواند به…

اگر والدین در مورد جنسیت و رابطه جنسی به فرزندان خود آموزش ندهند ، در این صورت آنها از جای دیگری در مورد آن یاد می گیرند و فرصتی برای القای ارزشهای خانواده از دست می رود. نکات کلیدی • یک استراتژی خوب این است که در کودکی با کودک خود در مورد رابطه جنسی…

wwwبه عنوان یک مادر یا پدر ، خیلی طبیعی است که در مقابل بی احترامی های نوجوانان احساس آسیب و دل شکستگی کنید. ​​ فرزند شما قبلاً برای علاقه یا نظرات شما خیلی ارزش قائل بود ، اما اکنون به نظر می رسد که ساده ترین مکالمات نیز می توانند به مشاجره تبدیل شوند. رفتار فرزند شما دلایلی دارد.  و همچنین یک خبر خوب: این مرحله به پایان خواهد رسید.   آنچه شما باید بدانید :   همه نوجوانان بی ادب و بی احترام نخواهند شد ، اما اینگونه رفتار کردن یعنی بی احترامی های نوجوانان یک قسمت طبیعی از رشد و نمو نوجوانان است.  فرزند شما در حال یادگیری بیان و آزمایش ایده های مستقل خود است ، بنابراین مواقعی پیش می آید که شما مخالف هستید.  توسعه استقلال قسمت اصلی رشد است.   همچنین ، نوجوانان به دلیل چگونگی رشد و تغییر مغزشان ممکن است کاملاً بدخلق باشند.  تغییرات در حال انجام ، به…

از تجربیات یک مادر:   همه ما می دانیم که نوجوان تنبل و بی ادب می تواند بسیار غیر قابل تحمل باشد، اما این بدان معنا نیست که ما باید به هر هوی و هوس آنها بپردازیم یا در چاه آنها فرو رويم و یا جنگ و جدال به پا کنیم. من همیشه از کنایه یا طنز استفاده می کردم تا نظر خود را به دو نوجوانم برسانم.  به نظر من این کار خوب است و حتی سرگرم کننده است.  زیرا گاهی اوقات در ارتباط…