چند تمرین مایندفولنس برای کودکان
در مطلب قبل راجع به مایندفولنس صحبت کردیم و مایندفولنس یا توجه آگاهی را تمرین کردیم. در این مطلب میخواهم چند تمرین مایندفولنس برای کودکان را که برای بسیاری از مراجعانم مفید بوده را برایتان توضیح دهم. و در منزل آن ها را با فرزندانتان تمرین کنید. قبل از شروع لازم است ذکر کنم که…
ADHD در بزرگسالان
متخصصان بالینی و پژوهشگران که زمانی ADHD را به صورت اختلالی در نظر می گرفتند که محدود به کودکی است، اکنون آن را اختلالی می دانند که توان ادامه یافتن تا بزرگسالی را دارد. ADHDبه احتمال زیاد برای اولین بار در افراد بزرگسال آشکار نمی شود، بلکه متخصصان بالینی فقط می توانند تا آن زمان…
اختلال کاستی توجه/بیش فعالی(ADHD)
چهارمین اختلال دوران کودکی از دسته اختلالات عصبی-رشدی که به شرح آن می پردازیم،اختلال کاستی توجه/بیش فعالی(ADHD) می باشد. اختلال کاستی توجه/بیش فعالی نوعی اختلال عصبی-رشدی است که الگوی بادوام بی توجهی یا بیش فعالی را شامل می شود. ویژگی های :ADHD همانطور که در ادامه خواهیم گفت، بی توجهی و بیش فعالی ،دو مولفه…
جدید ترین یافته ها حاکی از تاثیر اساسی این ۱۰ روغن در بهبود نشانگان اوتیسم و بیش فعالی می باشد:
۱)روغن کندر: این روغن به حفظ توجه و تمرکز در کودکان بیش فعال و اوتیسم کمک می کند و نیز برای کاهش عوارض استرس و هیجانات منفی موثر شناخته شده است. ۲)روغن گیاه خس خس: یک روغن با خواص آرامش بخش می باشد که گفته شده برای مبارزه با علائم بیش فعالی و نقص توجه…