مایندفولنس با تمرکز بر بدن (تمرین ستاره ی من)
تمرین ستاره من یکی از تمرینهای مایندفولنس با تمرکز بر بدن است که هدف آن بالا بردن آگاهی از تمام بدن است که با یک تمثیل تجسمی برای راحتی انجام تمرین برای کودکان اجرا شده است. این تمرین را برای حالت درازکش اجرا کرده ام اما در صورتی که کودکی تمایل نداشت می تواند به…
بازی درمانی والد محور (CPRT)
ضرورت بازی درمانی والد محور: بر طبق نظر لندرث چنانچه قرار باشد سلامت روان جمعیت بزرگسال آینده به طور قابل ملاحظه ای در مسیر مثبت قرار گیرد، در این صورت باید برای ارتقاء سلامت روان همه کودکان تلاشهای بیشتری صورت دهیم. درواقع او معتقد است کسانی که در حرفه بهداشت روان کار می کنند، باید…
بازی درمانی کودک محور
بازی درمانی کودک محور (CCPT) یک رویکرد بی رهنمود برای کمک به کودکان دارای مشکلات رفتاری و عاطفی است. باور اصلی در CCPT بر این مبنا است که کودکان ظرفیت ذاتی برای حل و فصل مشکلاتی که در حال تجربه آن هستند و افزایش خود تسلطی خودشان را دارند که همین منجر به افزایش شایستگی…
مشکلات خواب در کودکان (از تولد تا سالهای مدرسه)
مشکلات خواب در کودکان ، در واقع کودکانی که در تنظیم خلق و سطح فعالیت مشکل دارند یا در کودکانی که دچار مشکلات یکپارچه سازی حسی هستند، بسیار به چشم می خورد. اوج مشکلات خواب در کودکان در سنین ده تا دوازده ماهگی که تقریبا همزمان با اضطراب جدایی است، می باشد. در سنین نه…
بازی درمانی و انواع آن؟
بازی در فرایند درمانی: لازم است قبل از این که به مفهوم بازی درمانی بپردازیم، یک تعریف کلی از بازی داشته باشیم،بازی به عنوان فعالیت اختیاری،دارای انگیزه درونی، کودک محور و در بر دارنده انعطاف پذیری در انتخاب و تعیین نحوه استفاده از یک شی است. فرایند بازی معمولا لذت بخش است و نتیجه نهایی…
انجام تکالیف مدرسه را ساده تر کنیم؟
سال تحصیلی فقط مدت کوتاهیست که شروع شده است و بسیاری از والدین قبلاً از آن خسته شده اند. چرا که جدا از کارهای شغلی و وظایفشان در خانه ، اکثر والدین مسئولیت تکالیف بچه های خود را بر عهده می گیرند و واقعاً خسته کننده است. چگونه والدین می توانند تکالیف بچه ها را…