ابراز محبت به ۵ روش مختلف
افراد به شیوه های متفاوتی ابراز محبت می کنند. تصور کنید چند روزی از خانه دور شده اید و هنگامی که وارد خانه می شوید، کودکان شما با اشتیاق از پله ها پایین می پرند تا از شما استقبال کنند. یکی از بچه ها شما را در آغوش می گیرد و غرق در بوسه می کند و دیگری بالا و پایین می پرد و می پرسد چه هدیه ای آورده اید. همسرتان کیف و کت شما را می گیرد و به طیقه بالا می برد، در حالی که مادرتان مراقب خانواده شما بوده می گوید که دلش برای شما تنگ شده و خوشحال است که به خانه برگشته اید.
در صحنه ی فوق چهار شیوه ی بسیار متفاوت ابراز محبت ملاحظه می شود.درک زبان های گوناگون محبت کودکان و خانواده شما و پاسخ متقابل باعث می شود که احساس کنند بیشتر دوستشان دارید، قدرشان را می دانید و آنان را درک می کنید.
در واقع پنج روش نشان دادن عشق و محبت وجود دارد:
- عبارات تاییدآمیز: هر کسی دوست دارد، هر از گاهی جملات دلگرم کننده بشنود، اما بعضی کودکان به جمله ی ((دوستت دارم )) نیاز روزانه دارند. این نیاز به این معنی نیست که اعتماد به نفس کمی دارند. کلمات محبت آمیز و تحسین برای بعضی بچه ها بیشتر اهمیت دارد و مهمترین نوع ابراز محبت است. کودکانی که مدام می شنوند که (دوستت دارم) و (به تو افتخار می کنم) با همین کلمات ساده به طور شگفت آوری تشویق می شوند. از فرزند خود بپرسید که از کجا می داند که دوستش دارید؟ اگر گفت چون همیشه می گویید که دوستش دارید و یا به او افتخار می کنید، می بینید که زبان اصلی محبت برای کودکان کلمات محبت آمیز است.
- لمس فیزیکی: شاید فرزند شما در نوازش و آغوش رشد می کند و به بوسه و آغوش آخر شب و قبل خواب از جانب شما نیاز دارد. فرزند شما چه کودک نوپا باشد چه نوجوان، لمس فیزیکی بخش مهمی از ابراز محبت به اوست.
اگر فرزندتان دوست دارد که دست شما را بگیرد یا مرتب شما را بغل کند در این صورت زبان اصلی محبت او لمس فیزیکی است. برای نشان دادن محبت خود او را با مهربانی نوازش کنید.
- عمل به وظیفه: این زبان محبت عبارت از برآوردن احتیاج است. تصور کنید پدر شوهرتان به منزل شما می آید. دوچرخه بچه ها را تعمیر می کند، برگ ها را جارو می کند، وسایل شکسته را درست می کند، لامپ ها را عوض می کند، و یک لحظه آرام نمی نشیند و هیچ وقت خوشحال تر از زمانی نیست که کمک می کند. شاید فرزند شما هم برایتان چای درست کند یا میز غذا را بچیند.
اگر وقتی از فرزند خود می پرسید از کجا می داند که دوستش دارید، او می گوید: چون در انجام تکالیفم به من کمک می کنی، دکمه هایم را می دوزی، و تختم را مرتب می کنی. در این صورت روش او برای ابراز محبت و زبان محبتش عمل به وظیفه است. او با کارهای کوچکی که برایش انجام می دهید (علاوه بر وظایف عادی تان نظیر پختن شام) رشد می کند. فرزند شما از اینکه به خاطر نمایش مدرسه برایش لباس خاصی دوخته اید خرس کهنه اش را که یک چشمش گم شده بود درست کردید، یا وقتی به خانه مادربزرگ رفته بود اتاقش را به طور غیرمنتظره تزئین کردید، قدردانی می کند.
- هدیه دادن: این زبان مادی یا خودخواهانه نیست. اندازه هدیه مهم نیست. مهم نیست آن است. کودکانی که به این شیوه ابراز محبت می کنند، تصاویری برای شما نقاشی می کنند، به عنوان هدیه به شما گل می دهند و … شما می توانید به روشی که فرزندتان دوست دارد به او عشق بورزید. مثلاً با دادن جاکلیدی خاصی که از فروشگاه خریده اید یا صدفی که از ساحل آورده اید یا یک سنگواره برای مجموعه اش از تخیل خود استفاده کنید.
- زمان کیفی: همه از وقت گذراندن با کسانی که دوستشان دارند، لذت می برند. کیست که هنگام گفت و گویی از صمیم قلب یا یک بازی سرگرم کننده با خانواده اش احساس ارزشمندی نکند. برای بعضی فرزندان این راه اصلی دریافت و ابراز محبت است و هنوز برای برخی والدین این سخت ترین روش ابراز محبت است. زیرا در این روش بیش از هر چیز به وجود خود شما نیاز است. شاید بغل کردن یک شخص بسیار راحت تر از گذراندن یک ساعت با او باشد. اختصاص وقت برای گفت و گو یا انجام کاری با یکدیگر یک هدیه واقعی برای فرزندتان است. به ویژه اگر این روش، روش اصلی فرزندتان برای مورد محبت قرار گرفتن باشد. بکوشید تا زمان با کیفیتی برای فرزند خود برنامه ریزی کنید و برق چشمانش را ببینید.
همه ما آمیخته ای از این زبان ها هستیم و فرزند شما هم استثناء نیست. اما کمی عمیق تر به موضوع توجه کنید تا دریابید که تلاش برای یادگیری زبان فرزندتان هدیه بسیار نیروبخشی برای تمام خانواده شماست.
استفاده از زبان های مختلف ابراز محبت، می تواند به سایر روابط خانوادگی مثل روابط بین شما و همسرتان نیز کمک کند. اگر تا کنون احساس بی مهری کرده اید، شاید فقط به خاطر این باشد که به روشی مورد محبت قرار گرفته اید که متوجه نشده اید. تشخیص راههای گوناگون ابراز عشق و محبت فوق العاده است. مثلاً شاید شما دوست داشته باشید زمان کیفی را با گفت و گو و احساس شنیده شدن بگذرانید. در حالیکه همسرتان دوست دارد یک فنجان چای برایتان درست کند، وان حمام را پر کند، لباس های اتو شده را کنار بگذراند و … اما واقعاً وقتی او نمی نشیند تا فقط به حرف های شما گوش کند، ممکن است احساس بی مهری کنید.
آگاهی از راههای مختلف ابراز محبت ممکن است به عمیق تر شدن روابط شما کمک کند.
به یاد داشته باشید، بسیاری از مسائل و اختلالات کودکان در سن کم قابل درمان هستند و بخشی از آن ها در بزرگسالی غیر قابل درمان. همین الان اقدام کنید.
جهت مشاوره در جهت تشخیص یا درمان اختلالات مربوط به کودکان و آموزش والدگری (فرزندپروری) می توانید در ساعت های اداری با شماره تلفن ۰۹۱۹۷۹۰۳۱۲۷ تماس حاصل فرمائید.
چرا فرزندم نمی تواند از خودش دفاع کند
قبلیاز این هفت رفتار غیرمحترمانه اجتناب کنید
بعدی