همه والدین دوست دارند که ایام سه ماه تعطیلات تابستان برای فرزندانشان دوران با کیفیتی باشد. و زمان بچه ها به بطالت و بیهوده سپری نشود. در پی این هدف، یکی از کارهایی که والدین انجام می دهند (که در واقع محبوب ترین و اولین گزینه آن هاست) ثبت نام بچه ها در کلاس های…

چطور می توانیم در فصل امتحانات به فرزندانمان کمک کنیم؟ فصل امتحانات در هر سنی استرس آور هستند. وقتی این موضوع در مورد کودکان و نوجوانان باشد، استرس والدین هم به استرس خود بچه ها اضافه می شود. چرا که خصوصاً در خانواده های ایرانی، به غلط اینطور جا افتاده که والدین خصوصاً مادر قبل…

یک مورد سرکشی نوجوان که شکایت یکی از مراجعینم هست را با هم بخوانیم: میلاد پانزده ساله است و معمولاً آخر هفته ها را با دوستانش سر می کند و شب دیر به منزل بر میگردد. وقتی یک بار به جای ساعت دوازده، ساعت یک به خانه آمد مادرش که بیدار منتظر او نشسته بود،…

تولد بچه دوم را چطور به بچه اول اطلاع دهیم ؟ گاهی به والدین توصیه می کنند که خبر تولد بچه دوم را تا مدتی از بچه اول پنهان نگه دارند. بهترین و مهمترین دلیل این امر، آن است که بچه ها درک درستی از مفهوم زمان ندارند. و مدت نه ماه دوران بارداری برای…

مطلبی که در مشاوره ها، دوره ها و از افرادی که در سفر با آن ها آشنا می شوم آنقدر شنیده ام که حسابش از دستم رفته است، این است: «اکنون که جدا شده ام، روان درمانگر من درباره اهمیت همکاری با همسر سابقم در بزرگ کردن بچه ها بعد از طلاق برایم سخنرانی می…

ما والدین چگونه باید با فراز و نشیب های عاطفی و نوسانات خلقی نوجوانان خود برخورد کنیم تا زندگی برای هر دوی ما راحت تر باشد؟ از میان تغییرات دوران نوجوانی، نوسانات خلقی نوجوانان بیشترین ناراحتی را برای والدین ایجاد می کنند. آن ها گاهی یک لحظه غرولند می کنند و غمگین هستند و لحظه…