پنج کاری که والدین باید در رابطه با یک کودک مضطرب انجام دهند
پدر و مادر یک کودک مضطرب بودن مانند راه رفتن در یک مزرعه مین است. انفجار اتفاق می افتد. باید در حاشیه قدم بردارید و از موانع دور شوید. شما هرگز نمی دانید بحران بعدی چه زمانی اتفاق خواهد افتاد… البته می تواند اینگونه هم نباشد. یک کودک مضطرب شاید دلسوز ترین بچه ای است…
کودک مضطرب و ۹ رفتار غیرمجاز در فرزند پروری
اگر شما والدین یک کودک مضطرب هستید، حتماً متوجه شده اید که گاهی اوقات آنچه دوستان و آشنایانتان برای تربیت فرزندانشان به کار می برند، در مورد فرزند شما مفید نیست. در درمان کودکان مضطرب بارها از والدین آن ها شنیده ام که: (من متوجه نمی شوم همه آنچه که در مورد فرزند دیگرم…
مایندفولنس با تمرکز بر بدن (تمرین ستاره ی من)
تمرین ستاره من یکی از تمرینهای مایندفولنس با تمرکز بر بدن است که هدف آن بالا بردن آگاهی از تمام بدن است که با یک تمثیل تجسمی برای راحتی انجام تمرین برای کودکان اجرا شده است. این تمرین را برای حالت درازکش اجرا کرده ام اما در صورتی که کودکی تمایل نداشت می تواند به…
بازی درمانی والد محور (CPRT)
ضرورت بازی درمانی والد محور: بر طبق نظر لندرث چنانچه قرار باشد سلامت روان جمعیت بزرگسال آینده به طور قابل ملاحظه ای در مسیر مثبت قرار گیرد، در این صورت باید برای ارتقاء سلامت روان همه کودکان تلاشهای بیشتری صورت دهیم. درواقع او معتقد است کسانی که در حرفه بهداشت روان کار می کنند، باید…
آموزش همدلی به کودکان با بازی
بازی همدلی، ابزاری برای آموزش توجه كردن به احساسات ديگران به کودکان است و یک بازی براى آموزش همدلی به همراه ایده های مناسب برای سرگرم کردن بچه ها ، تمرین پا گذاشتن در کفش شخص دیگری وایجاد توجه به دیگران. “او چه احساسی دارد عزیزم؟“ من از پسرم می خواهم که يك لحظه مكث…
بازی درمانی کودک محور
بازی درمانی کودک محور (CCPT) یک رویکرد بی رهنمود برای کمک به کودکان دارای مشکلات رفتاری و عاطفی است. باور اصلی در CCPT بر این مبنا است که کودکان ظرفیت ذاتی برای حل و فصل مشکلاتی که در حال تجربه آن هستند و افزایش خود تسلطی خودشان را دارند که همین منجر به افزایش شایستگی…