نظریه ها و درمان اختلال اضطراب فراگیر
پژوهشگران معتقدند که افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر به علت اختلالاتی در سیستم های GABA، سروتونرژیک، و نورآدرنرژیک نشانگان این بیماری را تجربه می کنند.یافته همپوشی در آسیب پذیری ژنتیکی با صفت شخصیت روان رنجور خویی این عقیده را تایید می کند که اختلال اضطراب فراگیر مولفه زیستی دارد. به عبارت دیگر، افرادی که مستعد مبتلا شدن به اختلال اضطراب فراگیر هستند، سبک شخصیت روان رنجوری را به ارث برده اند.
نشانه های اختلال اضطراب فراگیر شاید از نقطه نظر روان شناختی به عنوان پیامد تحریف های شناختی، بهتر درک شوند. افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر به راحتی از دردسرهای پیش پا افتاده و اختلالات جزئی در زندگی ناراحت و نگران می شوند.اگر اشکالی در زندگی روزمره آنها ایجاد شود، مانند خرابی اتومبیل، جر و بحث با یک همکار، یا مشکل تعمیر خانه، میزان این مشکل را بزرگ می کنند و بی جهت در مورد پیامد آنها نگران می شوند.توجه آنها از خودِ مشکل به نگرانی های آنها جا به جا می شود، و میزان نگرانی آنها را افزایش می دهد. در نتیجه افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر در تکالیف روزمره خود کمتر کارامد هستند به طوری که آنها عملا مسائل بیشتری دارند که درباره آنها نگران شوند. آنچه این مشکل را بدتر می کند فقدان اطمینان آنها به توانایی شان در کنترل کردن یا اداره کردن احساسات و واکنش های مضطرب آنهاست.
درمان شناختی-رفتاری بر این فرض استوار است که تحریف های شناختی به اضطراب فراگیر کمک می کنند. در این نوع درمان، درمانجویان یاد می گیرند چگونه افکار اضطراب آور را تشخیص دهند، گزینه های معقول تری را برای نگرانی جستجو کنند، و برای آزمایش کردن این گزینه ها، دست به کار شوند. متخصصان بالینی که از این روش استفاده می کنند، می کوشند چرخه افکار منفی و نگرانی ها را قطع کنند. بعد از این که این چرخه قطع شد، فرد می تواند احساس کنترل بر رفتار نگران کننده را پرورش دهد و در مدیریت کردن و کاهش دادن افکار اضطراب آور، کارامدتر شود. درمانجویان در دراز مدت از روان درمانی بیشتر از مداخلات دارویی بهره مند خواهند شد.
به یاد داشته باشید، بسیاری از مسائل و اختلالات کودکان در سن کم قابل درمان هستند و بخشی از آن ها در بزرگسالی غیر قابل درمان. همین الان اقدام کنید.
جهت مشاوره در جهت تشخیص یا درمان اختلالات مربوط به کودکان و آموزش والدگری (فرزندپروری) می توانید در ساعت های اداری با شماره تلفن ۰۹۱۹۷۹۰۳۱۲۷ تماس حاصل فرمائید.